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BODY RESET Rezepte | Der Countdown

BODY RESET Rezepte | Der Countdown

Hole dir jetzt die kostenlosen BODY RESET Rezepte zum Downloaden.

BODY RESET Rezepte | Leckere und gesunde Rezeptideen für die letzte Phase.

Nur noch 7 Tage, dann hast Du die Kurphase hinter dich gebracht. Dann kannst Du wirklich wirklich stolz auf Dich sein. Mit einem guten Gefühl hast Du jetzt die Möglichkeit in einen gesunden und achtsamen Lebensstil zu wechseln. Aber bis dahin haben wir noch ein paar Tage vor uns.  Damit der Gaumen nicht einschläft und Du auch für die Stabiphase ein paar Anregungen mitnehmen kannst, bekommst Du heute KOSTENLOS BODY RESET Rezepte von mir! Ich weiß, wie schwer es einem manchmal fällt sich die Ideen aus den Rippen zu schneiden. Deswegen hau ich jetzt meinen BODY RESET Rezept Countdown raus… Bitteschön:

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Warum CLEAN EATING nicht nur ein neuer Trend ist.

Eigentlich müsstest Du Dich jetzt schon viel fitter und vorallem vitaler fühlen. Was sagt Dein Körpergefühl? Ich wette mit Dir, dass Du ein wenig Stolz in Dir trägst, es bis hierhin geschafft zu haben. Warum Clean Eating Phasenweise wirklich ne gute Idee ist kann ich Dir erklären: Clean Eating bedeutet für mich nicht nur “sauber zu essen”, sondern auch reduziert. Und damit meine ich nicht di Menge.

Weniger ist mehr – aber von DEM isst Du bitte so viel, bis Du satt bist! Das heißt: Eine Mahlzeit sollte nicht aus zu vielen Bestandteilen bestehen. Dein Körper muss dann nämlich ganz schön viel sortieren! Meiner Erfahrung nach kommt der der Körper am besten damit klar, wenn Du ihm nur 1-2 verschiedene Gemüsesorten anbietest und dazu eine Proteeinquelle. Dein Körper hat schon genug zu tun… also lass ihn in der Kurphase nicht so hart arbeiten! Von dem Gemüse darfst Du dann wirklich jede Menge verputzen. Hungern soll hier keiner!

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Lade Dir jetzt meine KOSTENLOSEN BODY RESET Rezepte herunter…

und tue dir und deinem Körper etwas Gutes.

Deine Anna

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*Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung und Empfehlungen. 

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